人到中年，明显感觉到精神和气色大不如从前了。

(资料图片仅供参考)

年轻的时候熬个大夜第二天上班也没有问题。现在世界杯决赛看个上半场，第二天同事就看出来了，问我“是不是昨晚没睡好啊？脸色看起来灰沉沉的。”

身边还有很多朋友也是经常火气大，动不动发脾气，或者明明睡得蛮多了，还总是提不起精神，动不动就说眼睛干……

都知道熬夜伤身，可感觉现在不熬夜真的好难啊。

工作忙压力大，下了班还要应酬。家里有孩子更是如此，孩子小的要夜奶，孩子大点的，又有作业要辅导……好不容易忙完，静下来又要处理生活琐事。

熬夜对于现代人来说，几乎是无可避免的。

可就算再累！工作还得做、娃也要养，既然生活没办法停下脚步，只能找些让自己更舒服的方法了，比如备点养生的滋补品、保养品。

应酬多、又经常熬夜，针对此，前段时间我被朋友种草了这款WonderLab LIVER HEALTH（净肝胶囊）

多亏了它，帮我顶住了年底那段时间那么大的工作强度。

特别是家里有老烟民、老酒鬼的，我强烈推荐它。一时间劝他们改变几十年的生活习惯，很难的，不如帮他们的备好安心养护。

这种小一点的胶囊包装，老人也比较好吞咽。

市面上同类产品鱼龙混杂，不知道怎么选的，认准这三点准不出错：：

１.选大品牌。大厂原料更放心，毕竟有背书有认证。另外，有没有临床实验、学术论文、功能专利这些都是加分项。

２.看含量。市面上的主流产品都是以水飞蓟为核心成分，可以对比下含量，结合自己的情况，看更适合哪个品牌。原则上含量越高越好。

３.看复合配方。除了含量，有没成分协同或者专利成分，科学配比也是区分不同品牌的关键。

仔细研究后发现，WonderLab的这款这几点做得都挺好。

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